2011-03-09 三順-秀茂坪

順安-順利-順天-秀茂坪八字圈 /輕鬆跑、練上落斜 / 9.5km / 1:00:00

繞順安-順利跑圈有一段時間，上星期開始感覺有一點點悶，今個星期就去發掘新路線組合。這是第二個路線組合，今天第一次跑，跑完感覺舒服。尾段嘗試快速跑一段，身體感覺比以前好，保持快步速時間也可以長一點。

路線：先繞順安-順利一圈，再繞順天一圈半，於順天-秀茂坪天橋，沿秀茂坪道落協和街，跟早兩日一樣打八字跑秀茂坪。中至長程上斜及中至長程落斜各六段。