第一次跑畢全程馬拉松，以前未曾想過，衝過終點一刻，如像完成壯舉。
沒有「撞牆」、沒有抽筋，雖然尾段十公里很疲累，但只要稍走一下，也能再跑上一段。
如果說停步有很多理由，那堅持也有很多方法：找一位跑手追趕、找一位女跑手追趕、不能讓打氣的人失望、更不能讓攝影機把走路的一幕攝進去、想像過去訓練時的努力、想像即將衝線時的喜悅，宗教性一點，專念彌陀、想像大德諸菩薩常伴在旁。總之，不能放棄，始終堅持。
不僅為自己堅持，也要為他人打氣。香港馬拉松最艱辛的一段，必定是西隧的長命斜。跑過了三十多公里、支持耐力跑的能量差不多消耗殆盡，然而，這時候你要走進一條海底隧道。沒有風景、沒多氣力、一片死板，有的是焗促和一條長達兩公里多的上斜長路。幸好，還有高呼吶喊，還有前呼後應的「喊浪」。那是由前方跑手吶喊，後方跑手呼應，一路傳染，由聲音而形成的「人浪」。那浪聲叫你知道眾人的力量，那聲音吿訴你並不孤單。艱辛，但鼓舞。跑步也可以不只是個人的活動。
個人的堅毅和群體的支持，保證會帶來喜悅，不論在途中或終點。
最後，願那位完成賽事卻不幸離世的跑手安息。記得訓練時的導師提過，對於一個很喜歡跑步的人，可以跑步跑到死也算是一種福氣。願當事人了無牽掛。
