2011年3月5日星期六

2011-03-05 秀茂坪

2011-03-05 /秀茂坪跑圈 /輕鬆跑 / 8.7km / 1:00:00

很久沒跑這條路條,這個週末就跑跑。

當初跑這段路,是為了在秀茂坪道一段(1km)練習上斜。最初跑的時候,未完上斜路已經跑不動,在巴士站前沒氣力的走路,走上一段才可以繼續跑,有時碰到其他跑者,也有點不好意思。不過本人臉皮也不薄,跑不動就跑不動,跑得多就總會跑得好的。

拜託這段路,渣打半馬中的西隧斜路沒比想像中跑得辛苦。雖然上斜能力還有很多鍛鍊空間,但最起碼,現在跑上這樣一段長斜路也不用停下來。

練習路線(一)--- 一圈約2.5km

秀茂坪道上落斜

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